看到姚貝娜因病去世的消息，突然感覺我老了，有點莫名的傷感！大部分人因為健康問題，相繼離開了這個絢麗多彩的*。還有多少人都沒有來得及完成自己的心愿，就離開了！
說說翡翠的保健健身功效吧，希望對大家有幫助！
翡翠功效,戴翡翠的作用 翡翠具有對人體特殊的保健功效，養顏美容，鎮靜、安神、延年益壽；玉石中含有的對人體有益的多種微量元素，在佩帶過程中，這些微量元素通過皮膚侵潤入人體，可平衡人體生理機能。天然翡翠從風水角度來說，具備祛病延年，辟邪消災之功效！
《本草綱目》中的玉石保健功效：在中國傳統文化下，翡翠同軟玉有著同樣的保健作用。早在2000多年前，我國人民就將玉石用于醫療保健。如《神農本草》、《本草綱目》等古代醫藥名著中都有記載：玉石有“除中熱，解煩懣，潤心肺，助聲喉，滋毛發，養五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目”等療效；有106種玉石用于內服外敷的治病方法。還記載：玉石若“久服耐寒暑，不饑餓，不老成神仙”。以上關于軟玉的說法，關于翡翠，同樣適用。
�。ū静菥V目是這樣記載：玄真者，玉之別名也。服之令人身飛輕舉，故曰：服玄真，其命不極。玉屑是以玉石為屑。氣味甘平無毒。主治除胃中熱，喘息煩滿，止渴，屑如麻豆服之，久服輕身長年。）
翡翠對于穴位的保健作用：人體周身約有52個單穴，300個雙穴、50個經外奇穴，共720個穴位。我們常接觸到的有掛墜的神封、俞府、天突等；手鐲的內關、外觀等；翡翠戒指：中魁、中平等穴位！
翠鐲：寧心安神舒筋活絡，手鐲佩戴的手腕上主要有內關、外關等穴位。（內關*早見于《黃帝內經·靈樞·經脈篇》，為手厥陰心包經之絡穴。有益心安神、和胃降逆、寬胸理氣、鎮定止痛之功。）翠鐲緊貼"內關"、"神門"、"通里"、"高骨"等穴位，可以寧心安神、舒筋活絡。
外觀
手鐲的摩擦和重量，都會對于內關、外關等穴位產生作用，促使手臂血液循環加快，軟化血管，幫助人體排除毒素，治療肩周炎等。對人體穴位按摩是中國傳統的健身方法之一。人體的一些經絡從手指開始，經過手腕到手臂上行，穴位有許多分布在經絡上或附近，手腕上就有內關外關、神門、養老、陽池等重要穴位。通過手腕部位的穴位左右，功效還有鎮精神，堅骨髓，止驚悸，破積消疽，舒肝定志等。
翠墜：降濁升清，利氣、平喘
佩戴翡翠不同的位置有不同的功效，胸前佩掛翠墜，并將翠墜置于胸前經穴，貼近神封、俞府穴！神封可以降濁升清，俞府穴可以利氣、平喘！
翠戒：改善消化系統
翡翠戒指戴在中指"中魁"、"中平"等穴位，有助于改善消化系統、防治疳積、噎隔反胃、嘔逆等。其中的中魁穴能疏通經絡，通調三焦之
翡翠中的多種微量元素鋅，銅，鍺，鈷，錳，硒等化學成分對人體能起補償作用，有利于增強免疫力，提高新陳代謝功能，從而改善身心健康。
翡翠的微量元素保健作用：自然界的顏色翡翠基本都有，形成這些顏色的原因是翡翠中含有不同的化學元素，目前研究結果證明，翡翠中含二氧化硅58％左右、氧化鋁23％左右、氧化鈉13％左右、氧化鈣1％，少量的氧化鎂、氧化鐵成分，并含有金屬鉻、鎳、鋅、錳等微量元素。翡翠長期佩帶在身上，翡翠與人體接觸摩擦，微量元素會進入人的體內，平衡人體內的微量元素水平。
鋅元素激活胰島素:鋅元素可以激活胰島素，調節能量代謝，維護人體的免疫功能，促進兒童智力發育，具有抗癌、防畸、防衰老等功效，對糖尿病有很好的保健作用。
錳元素抗衰老:錳元素可以對抗自由基對人體造成的損傷，參與蛋白質、維生素的合成，促進血液循環，加速新陳代謝、抗衰老，防止老年癡呆癥、骨質疏松、血管粥樣硬化等。
硒元素防癌治癌:硒元素能催化有毒的過氧化物，還原為無害的羥基化合物，從而保護生物膜免受其害，起到抗衰老作用；它還能解除有害重金屬，如鎘、鉛等對人體的毒害，能增強人體免疫功能，提高機體抗病能力，達到防癌治癌的作用。
改善微循環系統:翡翠具有“光電效應”，在打磨過程中會聚焦蓄能形成一個“電磁場”，并放射出一種能被人體吸收的遠紅外線波，誘發人體細胞水分子的強烈共振，使之摩擦，從而加快人體血液循環和新陳代謝，活化細胞組織，調節經絡氣血的精確運轉，增強快速反應，提高人體的免疫功能。
我是中國翡翠、嘉潤翡翠微信平臺創始人李宇鵬�。ㄎ业奈⑿牛�925888899 ）致力于為朋友們提供優質翡翠文章，我希望將翡翠的美以圖文形式呈現給大家，讓更多的朋友了解翡翠、愛上翡翠、感受到翡翠非凡魅力��！希望我們能成為朋友，一起聊聊翡翠那些事！
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